Походка — это не просто способ передвижения. Это наш немой язык. Широкий шаг, расслабленные плечи, уверенный ритм — человека с такой походкой мы автоматически считаем решительным, уверенным в себе и спокойным. А том, кто идет осторожно, чуть сутулясь, у нас складывается совсем иное впечатление. Удивительно, но тело говорит о нас гораздо больше, чем нам хотелось бы. И иногда оно выдает то, что человек тщательно скрывает даже от самых близких.
Психологи заинтересовались этим феноменом уже давно. Один из первых экспериментов выглядел почти как сцена из немого кино. Участников одевали в просторный комбинезон и снимали на камеру, а затем показывали запись другим людям так, чтобы невозможно было разглядеть лица. Зрители видели только движения тела. «Самоуверенный», «робкий», «опасный», «надменный» — поразительно, как незнакомые люди приходили к одинаковым выводам, просто оценивая походку человека.
Спустя полвека, на закате восьмидесятых, американские ученые шагнули еще дальше. Вместо обычного видео они начали использовать так называемые световые схемы. На черном фоне двигались лишь точки, обозначающие суставы человека. Ни лица, ни одежды, ни возраста. Только движение. И даже в таком случае люди уверенно определяли характер испытуемых.
Выяснилось, что подсознательно участники делили всех пешеходов на два лагеря: «моложавые» и «стариковские». Причем биологический возраст здесь не играл никакой роли. К первому наблюдатели причисляли тех, кто шел быстрыми и уверенными шагами, активно махал руками, покачивая бедрами. Такая манера почти всегда ассоциируется с уверенностью, успешностью и хорошим настроением. Второй тип — скованный и осторожный. Медленные шаги, напряженные плечи, минимум движений руками. Люди автоматически связывают такую походку с усталостью, тревожностью или внутренней неуверенностью.
Еще страшнее данные криминалистов. Осужденные преступники и психопаты в колониях строгого режима за секунды вычисляют по видеозаписи людей, которые когда-то становились жертвами насилия. Печально известный серийный маньяк Тед Банди цинично признался, что мог выследить жертву исключительно по походке. Мелкий, семенящий шаг, общая зажатость, слабый контроль движений — для хищника это зеленый свет. Звучит жутко, но именно наше тело выдает страх раньше, чем лицо.
И здесь возникает вопрос: можно ли обмануть систему? Психологи считают, что да. К примеру, когда человек начинает двигаться быстрее, держит спину ровнее и делает шаг шире, окружающие люди действительно воспринимают его иначе. Это, можно сказать, древний биологический блеф — попытка казаться крупнее и опаснее, чем ты есть. И многие люди делают это инстинктивно. Например, в темном переулке человек автоматически начинает шагать быстрее, шире, активнее работая плечами. Тело словно включает режим самозащиты.
Поэтому, прямо сейчас расправьте плечи, расслабьтесь и сделайте уверенный, широкий шаг вперед. Пусть весь мир думает, что у вас все под контролем, даже если это не так.
